Ja nyt se on tapahtunut, nimittäin paino on virallisesti ottanut ensimmäisen harppauksen kohti hyväksyttävämpiä lukuja.
Tehdäänpä sen kunniaksi tällainen taulukko:
Koko heinä-elo-syyskuu: 66-67kg
8.10.2012: 65.5 kg
Jes! Lopullista tavoitepainoa on vaikea sanoa, kun tuota massaa pitäisi nyt saada muutettua läskistä lihakseksi, mutta mielessä on akseli 61-63 kiloa. Jos se siinä pyörisi, niin hyvä olisi.Varmaan kyllä olisi järkevämpi miettiä joku passeli rasvaprosentti. Täytyypä ensi kerralla puhua tästä Tytin kanssa. Selvät tavoitteiden asettelut. Nehän ne ovat tärkeitä.
Vähänkö tästä on hyvä aloittaa uusi viikko! Ja nyt en kyllä käy vaa'alla koko viikolla, ettei tämä illuusio säry. Heh. Lisää vaan punttia ja proteiinia!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti